これまでカタログギフトで頂いたZwillingのペティナイフを使っていた。 (確かハイスタイルとかいう名前のシリーズだったと思う) 砥いでも切れ味がイマイチなのと 刃持ちしない事が不満ではあったが、 切れれば良いやと思っていたので買い替えまでには至らな…

たまに聞きたくなる。 てか、10曲で収まらないのでまた次回。 ①rick astley - never gonna give you up www.youtube.com ②a-ha - take on me www.youtube.com ③kenny loggins - danger zone www.youtube.com ④suvivor - eye of the tiger www.youtube.com ⑤c…

勘違いしてる人がいます。 トレーニングをしても足は太くなりません！！ (↑並の人なら) 足を太くすることは並々ならぬ努力と恵まれた遺伝子が必要です。 www.youtube.com この女子も www.youtube.com この女子も www.youtube.com この女子も www.youtube.com…

最近(ここ1か月)ダイエットを意識するようになって、毎朝筋トレをするようにしている。 専ら自重トレーニングの腹筋とダンベルを使った肩・胸・背中が中心だ。 全く今回の内容とは関係ないがトレーニングを始めて肩こりが治った。 肩こりに悩んでいる方はダ…